下摩生门 养生导引秘籍 · 胡文焕 · 第 75 篇(共 153 篇) Markdown 版本(供 AI 阅读) 《黄庭经》云∶两部水王对生门。生门者脐也。闭内气,鼓小腹令满,以手摩一周天。 ← 上朝三元 山巅取水 →