首页 › 古籍书库 › 养生导引秘籍 › 养生导引秘籍 ▸ 目录（153 篇） 000 · 〈卷首〉 001 · 教诫篇第一 002 · 食诫篇第二 003 · 杂诫忌禳害祈善篇第三 004 · 服气疗病篇第四 005 · 导引按摩篇第五 006 · 御女损益篇第六 007 · 序 008 · 识道 009 · 识法 010 · 识人 011 · 识时 012 · 识物 013 · 养生 014 · 养形 015 · 养气 016 · 养心 017 · 养寿 018 · 补内 019 · 补气 020 · 补精 021 · 补益 022 · 补损 023 · 真水火 024 · 真龙虎 025 · 真丹药 026 · 真铅汞 027 · 真阴阳 028 · 炼法入道 029 · 炼形化气 030 · 炼气成神 031 · 炼神合道 032 · 炼道入圣 033 · 序 034 · 养神气门 035 · 调肢体门 036 · 论衣服门 037 · 论饮食门 038 · 论居处门 039 · 药枕方 040 · 论药食门 041 · 榴梨浆 042 · 食宜篇 043 · 月宜篇 044 · 四时调摄 045 · 起居调摄 046 · 延年六字诀 047 · 四季却病歌 048 · 长生一十六字妙诀 049 · 十六段锦 050 · 八段锦导引法 051 · 导引却病歌诀 052 · 却病八则 053 · 慎修内法 054 · 王乔导引图（一在彭祖中） 055 · 彭祖导引图 056 · 淘气诀 057 · 咽气诀 058 · 二六功课 059 · 夜半子 060 · 鼓腹淘气 061 · 取气太冲 062 · 挽如引弓 063 · 气息平定内视神宫 064 · 叩齿及牙 065 · 捏目四 066 · 摩手熨目 067 · 对修常居 068 · 灌溉中岳 069 · 俯按山源 070 · 营治城廓 071 · 击探天鼓 072 · 拭摩神庭 073 · 上朝三元 074 · 下摩生门 075 · 山巅取水 076 · 海底觅火 077 · 养虎咽气 078 · 偷龙咽津 079 · 离卦用九·坎卦用六 080 · 日南午 081 · 调息 082 · 心无外缘 083 · 以神驭气 084 · 闭神庐以定火候 085 · 开生门而复婴儿 086 · 圣胎内结 087 · 导引诀 088 · 中风门 089 · 风痹门 090 · 心腹痛门 091 · 霍乱门 092 · 呕吐门 093 · 气门 094 · 痰饮门 095 · 痨瘵门 096 · 胁痛门 097 · 腰痛门 098 · 香港脚门 099 · 积聚门 100 · 脾胃门 101 · 补益门 102 · 消渴门 103 · 胀满门 104 · 眼目门 105 · 喉舌门 106 · 口齿门 107 · 鼻门 108 · 耳门 109 · 遗泄门 110 · 淋门 111 · 二便不通门 112 · 疝气门 113 · 诸痔门 114 · 老人门 115 · 玉溪子丹房语录 116 · 玉溪子宜春心诀 117 · 中黄内旨 118 · 四段锦 119 · 大道歌 120 · 金丹问答 121 · 序 122 · 荣卫气 123 · 荣气 124 · 卫气 125 · 魂魄 126 · 魂 127 · 魄 128 · 谷神 129 · 谷 130 · 神 131 · 返本还元 132 · 神与气合 133 · 抱一 134 · 胎息 135 · 自然 136 · 龙虎 137 · 炼阳销阴 138 · 上丹田 139 · 中丹田 140 · 下丹田 141 · 重玄 142 · 阴丹 143 · 玄关 144 · 玄珠 145 · 玄牝门 146 · 玄门 147 · 牝门 148 · 绝利一源 149 · 心 150 · 性 151 · 法 152 · 养生肤语