# 养生类要 · 玉柱杖

- 书：[养生类要](https://aibookbar.cn/classics/book-554)（吴正伦 · 明）
- 来源：公有领域古籍数字化文本（554-养生类要.txt）

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## 玉柱杖

（一名一秤金一名小接命）

填精益肾乌须黑发延年益寿方士以此为服食没石子（五钱） 沉香（二钱） 大茴香（三钱） 槐子（三两） 五加皮（三两） 枸杞子（三两） 破故纸（新瓦炒三两） 怀熟地黄（三两）

上药共一斤胡桃肉一斤白糖半斤共为末炼蜜一斤为丸如弹大每服二丸空心盐汤化下按此补肾为主须发虽不即黑而润泽不燥尤为妙也西北高燥人宜常服